Huit étapes faciles pour faire du vélo avec des pédales

Les vélos d’équilibre sont un excellent point de départ pour les enfants lorsqu’ils apprennent à rouler. Ils maîtrisent l’équilibre tout en se déplaçant sans compter sur les stabilisateurs, de sorte que la transition vers un vélo à pédales est souvent beaucoup plus rapide.

Notre guide pour apprendre à un enfant à faire du vélo en 30 minutes est un bon point de départ pour un premier vélo à pédales, mais si votre enfant vient de recevoir un vélo d’équilibre, ou est habitué à en faire un et est prêt à passer à un vélo à pédales , les conseils suivants vous aideront.

Nous avons également un guide des meilleurs vélos pour enfants, avec des recommandations pour les enfants de tous âges et des conseils pour faire du vélo avec des enfants.

1. Marche

Laissez votre enfant se balader à bord du vélo d’équilibre. Laissez-les profiter de la sensation de mouvement par leurs propres moyens.

Très vite, ils comprennent qu’avec un peu plus d’enjambées, ils peuvent lever les pieds et glisser quelques mètres.

2. Glisse

Au fur et à mesure que les enfants deviennent plus forts et plus confiants, la glisse devient plus longue et plus rapide. Une fois qu’ils atteignent ce point, ils ont déjà dépassé les stabilisateurs.

Une fois que vous commencez à craindre qu’ils puissent glisser plus longtemps et plus vite que vous ne pouvez courir, il est temps de penser à un vélo à pédales. Ces deux premières étapes peuvent durer des mois ou des années.

Vous pouvez obtenir des vélos d’équilibre pour les tout-petits, afin qu’ils puissent commencer à se familiariser avec la sensation de marcher et de glisser dès le plus jeune âge. Cela les aidera à développer leur sens de l’équilibre.

Ensuite, lorsque votre enfant (et vous !) êtes prêt, vous pouvez passer au vélo à pédales…

3. Du vélo d’équilibre au vélo à pédales

Lorsque vous choisissez le premier vélo à pédales de votre enfant, recherchez quelque chose avec des freins avant et arrière appropriés.

Retirez les pédales du nouveau vélo. Emmenez l’enfant, le vélo d’équilibre et la nouvelle version à pédales dans un parc avec une pente d’herbe peu profonde.

Laissez l’enfant marcher et glisser sur la pente sur son vélo d’équilibre. En tant que planeurs expérimentés, ils réussiront du premier coup avec de grands sourires.

4. Sur le nouveau vélo

Échangez-les sur le nouveau vélo. Dites-leur de marcher et de faire glisser celui-ci sur la pente de la même manière, et d’ignorer les manivelles sans pédale.

Il y a de fortes chances qu’ils y parviennent pour la première fois, et dans quelques essais ils en deviendront probablement un peu blasés.

5. Utilisation des pédales

Expliquez maintenant que vous allez installer les pédales, mais qu’elles ne vont pas pédaler.

C’est juste une autre foulée et glisse, mais cette fois, alors qu’ils soulèvent leurs pieds de l’herbe, au lieu de les tenir en l’air, ils doivent les placer sur les pédales sans essayer de les tourner. Demandez-leur de laisser la glisse s’arrêter comme d’habitude.

6. Premiers pas à vélo

Après quelques descentes avec des pédales comme repose-pieds, dites-lui que la prochaine fois, il pourra tourner les pédales vers l’avant.

Cela maintiendra leur vitesse et leur permettra d’ajouter de la puissance à la glisse lorsque la pente cessera de le faire pour eux.

7. Continuez à pratiquer

La plupart des enfants réussissent cette première fois. Laissez-les continuer à pratiquer ces étapes : faites quelques pas, utilisez la pente pour déclencher la phase de glisse, les pieds sur les pédales, sentez la glisse commencer à s’estomper, tournez les pédales vers l’avant.

8. L’heure de la photo

Ayez un appareil photo à portée de main – votre enfant fait maintenant du vélo sans stabilisateurs. Maintenant, tout ce que vous avez à faire est de faciliter des sessions régulières afin qu’ils puissent continuer à pratiquer et à gagner en confiance.

N’oubliez pas de donner beaucoup d’éloges. Les choses iront mal, les enfants tomberont, assurez-vous simplement que vous êtes prêt à les faire se sentir mieux avec calme, patience et amour.

Et des bonbons au cas où les trois dernières choses ne suffisent pas…