Nous vous montrons comment faire face à cet obstacle de sentier
Tomber sur une pente descendante peut être assez intimidant, car vous ne pouvez souvent pas repérer l’atterrissage tant que vous n’êtes pas en l’air. Avant de tenter une descente vers une pente descendante, nous vous recommandons d’être à l’aise pour frapper des descentes à des vitesses lentes, et vous êtes également confiant sur des pentes raides.
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Dans presque tous les cas, il est préférable d’« écraser » la chute afin de la rendre plus petite et de ne pas voyager aussi loin dans les airs et plus loin de l’atterrissage. Le but est de faire chuter votre poids corporel juste au moment où vous passez par-dessus la lèvre, donc un bon timing est essentiel – trop tôt et votre roue avant plongera trop tard et vous décollerez plutôt que de tomber.
Comment descendre dans les pentes
1. L’approche
Tenez-vous dans votre position neutre et restez lâche et détendu, car vous allez devoir être dynamique très bientôt ! En vous rapprochant, cherchez le palier mais gardez la tête haute.
2. Lâchez et poussez
Lorsque vous approchez du bord, laissez tomber votre corps et poussez le vélo vers l’avant avec vos bras. Vous devez chronométrer cela pour que votre vélo ne soit pas lesté sur le bord.
3. Étendez vos jambes
Pendant que vous voyagez dans les airs, commencez à étendre vos jambes pour ramener le vélo sous vous. Continuez à regarder vers le haut et pensez à atterrir sur les pédales.
4. Compressez lorsque vous atterrissez
Visez à atterrir dans une position solide et encaissez l’impact avec vos jambes. Cela garantira que vous êtes prêt pour la prochaine fonctionnalité et dans une position solide si vous devez freiner.
Points à retenir
- Ajustez votre vitesse : Réglez votre vitesse tôt pour avoir le temps de vous préparer. Roulez dans la chute à un rythme moyen pour commencer – une fois que vous êtes à l’aise, vous pouvez le frapper plus lentement ou plus rapidement.
- Ne vous penchez pas en arrière : Ne confondez pas se baisser avec se pencher en arrière. Pensez à pousser le vélo vers l’avant et à baisser les hanches. Cela peut donner l’impression que vous vous penchez en arrière, mais ce n’est certainement pas le cas. La roue arrière ne doit pas être pondérée lorsque vous franchissez le bord.
- Soyez positif et concentrez-vous : Concentrez-vous sur ce que vous avez à faire. Si vous avez des pensées négatives ou des doutes dans votre tête, trouvez un moyen de les surmonter et concentrez-vous sur ce que vous devez faire avant de tenter le drop.
