Énergie au goût naturel
Ce ne sont pas les premières barres énergétiques « entièrement naturelles » à arriver sur le marché, mais les gens derrière Get Buzzing se sont donné la peine de les tester sur des athlètes.
Les barres ont augmenté le temps d’épuisement dans un test de VO2 max de 25 secondes et ont diminué la perception de l’effort. Cependant, ils ont été testés contre un groupe « sans barre » plutôt que contre d’autres produits.
Nous les avons trouvées faciles à manger et aussi bonnes que les autres barres énergétiques. Trois saveurs sont disponibles, y compris Original Nutty, banane sans noix et baie sans noix.
Il y a 31 à 35 g de glucides par barre (selon la saveur) et l’énergie provient de l’avoine, des fruits secs et du sucre. Il n’y a pratiquement pas de protéines dans les versions sans noix, mais 8 g de matières grasses, c’est assez raide pour un produit énergétique.
La texture humide les rend faciles à descendre sur le vélo.
Cet article a été initialement publié dans Triathlon Plus magazine, disponible sur Zinio.
