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Traverser le nord de l’Espagne
Une fantastique balade hors des sentiers battus n’est qu’à un...
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Ensacher la France avec un budget limité
De Biarritz à la Bretagne Située à quelques pas de...
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Formation – Empiler toutes les chances
Atteindre un record personnel signifie que tout se passe bien...
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Entraînement – Courir à chaud et à froid ?
L’échauffement et les étirements sont-ils vraiment nécessaires pour faire du...
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Technique – Préparation du jour de la course
Dans la première de sa série de performances, l’entraîneur Dave...
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Technique – Positionnement sur route
Dans le trafic ? Dans le caniveau? Sur le trottoir?...
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Évaluation de EnergySource 4:1
EnergySource 4:1 est un carburant pour les athlètes dont l’utilisation...
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Entraînement – Entraînement à la fréquence cardiaque
Le grand coureur de fond kenyan John Ngugi avait sa...
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Entraînement – Épreuves d’ultra endurance
Qu’il s’agisse de randonnées tranquilles d’un océan à l’autre, d’événements...
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Clif Bar – revue du gâteau aux carottes
Clif est réputé pour ses saveurs intéressantes et c’était un...
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Eat Natural Bar – revue d’amandes et d’abricots enrobés de yaourt
C’était une barre de premier ordre pour le goût et...
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Power Bar (Performance) – examen des biscuits et de la crème
Cette barre avait la plus large gamme de résultats gustatifs,...
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Australian Wallaby Bar – Examen des noix de cajou et du sésame
Il est intéressant de noter que cette barre contient plus...
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Village Bakery – revue de la barre biologique aux 4 baies
Cette barre s’est bien comportée dans toutes les parties de...
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Barre protéinée High Five – revue double chocolat
Une autre barre savoureuse de High Five pour laquelle de...
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Évaluation de la boisson sportive isotonique PowerBar
Le problème avec de nombreuses boissons énergisantes pour sportifs est...
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Formation – Psychologie : une réflexion réussie
Après une balade, il est toujours utile d’analyser vos sentiments...
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High Five Sports Bar – examen du caramel
C’est une barre très populaire, avec une bonne saveur de...
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