Êtes-vous un nouveau cycliste? Ou, l'ami de quelqu'un qui est? Si c'est le cas, alors les articles sur lesquels nous publions Faire du vélo chaque semaine cette semaine sont adaptés à vous!
Nous partagerons des conseils et une inspiration pour aider les nouveaux coureurs à prendre un début positif toute la semaine. Ayant fait une carrière d'écriture sur le cyclisme, la plupart de nos journalistes tournent les pédales depuis longtemps – mais – nous étions tous des débutants une fois, et nous nous souvenons exactement de la façon dont le monde des vélos peut être déroutant pour un nouveau participant.
Alors – que pouvez-vous vous attendre à lire cette semaine?
Nouveau sur les fonctionnalités de conduite
Le lundi, Sam Jones Va vanter les vertus de … Piépreise! Nous savons, cela semble étrange, mais le support, il a des arguments solides sur les moments de dégonflage qui peuvent offrir l'occasion idéale pour bâtir la communauté et grandir en toute confiance.
Le service de mardi vient de Isobel Duxfieldqui veut que vous sachiez que les bons clubs de cyclisme ne sont pas aussi intimidants qu'ils peuvent apparaître de l'extérieur. On ne sait jamais, elle peut même vous convaincre de faire un tour en groupe.
Mercredi, Sam est de retour avec des leçons de son expérience de trajet de dix ans – les joyaux comprennent avoir une paire de pantalons de rechange ainsi que des chaussettes dans cette cachette de support de bureau.
Ancien Faire du vélo chaque semaine Éditeur de fitness Hannah Reynolds est là-dessus avec les avantages pour la santé du vélo – elle examinera à la fois le potentiel de perte de poids des déplacements via le vélo électrique par rapport à la marche (jeudi) et, le bonus de longévité que notre sport offre à ceux qui participent (vendredi).
Nouveau sur des conseils, des conseils et des conseils de conduite
Notre héritage de 1891 signifie que Faire du vélo chaque semaine Éclate de plus de 100 ans de savoir-faire du cyclisme. Mais, les choses changent, les progrès du cyclisme, la technologie évolue – donc – nos pages de conseils nécessitent une mise à jour constante pour les garder pertinentes et utiles.
Cette semaine, nous mettrons à jour nos guides pour:
- Le schéma de cycle, et comment ça fonctionne
- Fixer une crevaison
- Nettoyer votre vélo
- Régler la hauteur de votre guidon
- Faire du vélo en toute sécurité sur la route (le vélo en tant que transport est statistiquement plus sûr que la marche!)
- Apprendre à rouler en tant qu'adulte
- Se mettre en forme en tant que cycliste débutant
Vous trouverez également des tonnes de conseils d'achat sur notre site, c'est parfait pour aider les débutants à se préparer et à rouler à rouler, consultez le meilleur court-circuit pour les hommes, les meilleurs shorts de vélo pour les femmes et les meilleurs maillots de vélo pour vous aider à démarrer. Si un vélo est toujours sur votre liste, essayez les meilleurs vélos de route, les meilleurs vélos électriques, les meilleurs vélos hybrides et les meilleurs vélos de gravier.
