Six conseils de pro pour rouler sur des sentiers en pente latérale
L’entraîneur de vélo de montagne Joe Rafferty nous donne quelques conseils sur la meilleure façon d’aborder les sections hors carrossage lorsque vous parcourez les sentiers.
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1. Limitez le maigre
Bien que cela semble plus sûr, évitez d’incliner votre vélo trop loin dans la pente car vous pousserez vos pneus sous vous-même et perdrez de l’adhérence.
2. Hanches dehors
Gardez votre corps droit en déplaçant vos hanches vers le côté descendant de la selle. Vous pouvez laisser tomber votre pied extérieur, mais vous devez vous concentrer principalement sur vos hanches et la position de votre masse centrale.
3. Allez en haut
Entrez dans la section hors carrossage aussi haut que possible et tournez vers le bas si vous perdez de l’adhérence. Si c’est sûr, utilisez plus de vitesse pour avoir moins besoin d’adhérence.
4. Cherchez
Regardez où vous voulez aller et non en bas de la pente où vous ne voulez pas aller. Garder la tête haute aidera votre équilibre.
5. Ne freinez pas
Le freinage fera perdre de l’adhérence à vos pneus plus facilement, alors gardez vos doigts loin des ancres si vous le pouvez. Aller un peu plus vite vous aidera à traverser une section hors cambrure.
6. Danger racine
Évitez les racines glissantes si vous le pouvez car il sera difficile de retrouver de l’adhérence et de l’élan si vous le perdez en vous lavant.
