Quand il s’agit de petit-déjeuner, même les stars de cinéma ont leurs préférences simples et savoureuses. Margot Robbie, l’actrice australienne que l’on ne présente plus, a opté pour un combo à la fois riche en protéines et facile à préparer lors d’une interview dans un restaurant australien à Los Angeles.
Avec des rôles iconiques dans Le Loup de Wall Street et Once Upon a Time in Hollywood, jusqu’à son interprétation mémorable dans Barbie, Margot Robbie est non seulement une star montante, mais elle sait aussi comment garder la forme. Alors, c’est quoi ce fameux petit-déjeuner qui l’aide à rester au top ? Toast à l’avocat, halloumi grillé et bacon australien croustillant. Ce n’est pas seulement délicieux, c’est aussi bourré de protéines et super simple à faire chez soi.
Un petit-déjeuner 100 % facile à reproduire
L’un des points forts de ce petit-déjeuner, c’est qu’il repose sur des ingrédients faciles à trouver et à préparer. Le toast à l’avocat ? Ultra personnalisable ! Tu peux y ajouter un œuf pour plus de protéines ou le garder simple avec un peu de sel et de poivre. Ça te cale sans te plomber pour la journée, que ce soit après une séance de sport ou avant une journée chargée.
Le halloumi grillé, quant à lui, c’est le fromage qui ne fond pas. Hyper pratique et rempli de protéines, tu le fais dorer dans une poêle chaude jusqu’à obtenir une belle croûte dorée. Si tu veux y ajouter une petite touche sophistiquée, pourquoi pas essayer avec un peu de confiture de myrtilles ?
Et pour finir, le bacon australien. Coupé dans l’échine de porc, il est moins gras que son cousin traditionnel. Pour une version encore plus légère, tu peux le cuire dans une friteuse à air. Du croustillant, moins de gras, et toujours autant de plaisir !
Un combo gagnant pour les sportifs
Ce petit-déjeuner n’est pas juste réservé aux stars comme Margot Robbie, c’est aussi une option idéale pour ceux qui cherchent à allier plaisir et protéines. Entre l’avocat, le halloumi et le bacon, tu as un repas qui te soutient après une séance d’entraînement ou qui t’apporte l’énergie pour démarrer ta journée du bon pied. Et le meilleur ? C’est facile à préparer et à adapter selon tes goûts.
Alors, la prochaine fois que tu veux un petit-déjeuner sain, équilibré, et qui te booste, essaie ce combo. C’est savoureux, c’est rapide, et surtout, ça te donne tout ce qu’il te faut pour attaquer la journée en pleine forme !
