Restez hydraté pour des performances optimales avec l’une des meilleures bouteilles d’eau pour le cyclisme

Bien que souvent négligée, la modeste bouteille d’eau, ou bidon si vous préférez utiliser le terme plus traditionnel, est très appréciée des cavaliers de toutes sortes. Que vous vous inscriviez à la ligue Lycra, que vous soyez un héros hi-viz ou que vous préfériez faire votre balade en jeans, tous les cyclistes doivent rester hydratés et réfléchir à ce qui fait que les meilleures bouteilles d’eau pour le cyclisme se démarquent de la concurrence. peut grandement contribuer à optimiser votre temps sur le vélo.

Rester hydraté est extrêmement important. Non seulement cela peut sérieusement améliorer vos performances, mais c’est juste un simple fait de sécurité générale : si vous ne buvez pas assez et que vous vous déshydratez, vous risquez de graves complications pour votre santé. Même une petite déshydratation peut affecter votre capacité à vous concentrer sur la tâche à accomplir et à prendre des décisions rapides face aux obstacles et aux dangers de la route.

Il est toujours payant d’avoir les meilleurs outils pour le travail, et malgré ce que vous pourriez penser, les bouteilles d’eau ne sont pas toutes créées égales. Certains sont conçus à des fins très spécifiques et présentent des détails bien pensés qui peuvent rendre l’hydratation à mi-parcours plus facile et plus efficace que jamais. Vous ne nous croyez pas ? Continuez à lire pour un aperçu de ce que nous pensons être les meilleures bouteilles d’eau pour le cyclisme et pourquoi elles méritent votre attention.

Si vous êtes un pur cycliste sur route, vous voudrez peut-être une bouteille qui ajoute le moins de poids possible, mais si le tout-terrain est votre spécialité, vous êtes peut-être plus soucieux de garder la boue hors de votre bouche. Pour faciliter le processus, nous avons dressé une liste de ce que nous pensons être les meilleures bouteilles d’eau pour le cyclisme sur le marché actuellement pour les différents cas d’utilisation potentiels.

Lorsque vous avez terminé, n’oubliez pas de consulter nos guides des meilleurs porte-bidons pour faire du vélo pour contenir votre nouvelle bouteille et des meilleures boissons énergisantes pour les remplir.

Les meilleures bouteilles d’eau pour le vélo

Comment choisir les meilleures bouteilles d’eau pour le vélo

Quelle bouteille d’eau est la meilleure pour faire du vélo?

Chacun aura un ensemble de critères différents mais, en règle générale, si vous voulez choisir l’une des meilleures bouteilles d’eau pour le vélo, optez pour quelque chose qui transporte une quantité d’eau décente, qui est sans BPA (le bisphénol A est un produit chimique utilisé dans la fabrication de certains récipients en plastique qui peut être transféré dans les aliments et les boissons) et ne fuit pas.

Personne n’aime un arrière-goût de plastique, c’est donc une autre considération à prendre en compte ; certaines bouteilles sont livrées avec une doublure interne qui l’empêche, tandis qu’une autre option consiste à choisir une bouteille en acier inoxydable à la place.

Il existe des bouteilles isothermes spécifiques au vélo, conçues pour garder votre eau froide plus longtemps – et même certaines avec des propriétés de type Thermos pour garder les boissons chaudes au chaud. Considérez combien de temps vous êtes susceptible de rouler et s’il vaut la peine d’investir un peu plus pour l’un d’entre eux.

Il est bon de trouver une bouteille facile à boire lors de vos déplacements et il existe une variété de bouchons différents – certains avec des valves à débit rapide et d’autres avec des bouchons auto-obturants que vous n’avez pas à ouvrir avec votre dents. Cependant, tout le monde ne boit pas pendant qu’il roule, certaines personnes préférant s’arrêter et siroter. En fonction de vos préférences personnelles, choisissez une bouteille qui répondra à vos besoins et correspondra à votre style.

Quelle taille de bouteille d’eau dois-je acheter pour faire du vélo ?

Tout dépend du parcours et de la météo. S’il s’agit d’un long trajet et d’une journée chaude, même deux des plus grandes bouteilles que vous pouvez trouver ne suffiront pas. D’un autre côté, il y a en fait des raisons de ne pas toujours transporter jusqu’au dernier morceau d’eau que vous pouvez.

Cela peut sembler idiot de considérer le poids quand il s’agit d’eau, mais cela s’additionne vraiment. De nombreux vélos de gravier ont la capacité de transporter trois bouteilles d’eau. Si vous deviez utiliser trois bouteilles de 26 oz (750 ml) dans chacune des cages disponibles, cela représente environ 2,2 kg de poids (4,8 lb). Si vous en avez besoin, cela vaut bien la pénalité de poids, mais c’est important si vous roulez là où un complément est facile à trouver. Notre liste des meilleures bouteilles d’eau pour le cyclisme propose des options allant de 12 oz (350 ml) à 32 oz (950 ml), il y a donc beaucoup de variété à offrir.

Il y a aussi le fait que si vous roulez à des températures très chaudes toute la journée sans bouteilles isothermes, votre eau deviendra de plus en plus chaude au cours de votre trajet. Si vous ne voulez pas acheter plusieurs bouteilles isothermes, votre meilleure option est d’en transporter moins et de les remplir plus souvent.

Il y a aussi la taille du cadre à considérer. La plupart des vélos de route ont beaucoup d’espace dans le triangle principal pour les bouteilles d’eau, mais pas toujours. Au fur et à mesure que le cadre devient plus petit, ou si vous ajoutez un sac de cadre, vous pourriez rencontrer des problèmes en essayant d’adapter les plus grandes bouteilles. Les cages variables fonctionneront également un peu différemment, alors consultez notre liste des meilleurs porte-bidons pour le cyclisme si vous rencontrez des problèmes et considérez la hauteur de la bouteille à laquelle vous pensez.

Cela revient à dire qu’il n’y a pas de bonne réponse tout le temps. Pour les trajets courts, une seule bouteille vous suffira probablement. Au fur et à mesure que vous étirez le temps ou lorsque les choses se réchauffent, vous voudrez aller aussi loin que possible tout en essayant de ne pas aller trop loin.

Comment transporter l’eau à vélo ?

La plupart des vélos ont des fixations pour monter les meilleurs porte-bidons, le plus souvent sur le tube diagonal où il est caché et facilement accessible au cycliste. De nombreux vélos auront un deuxième ensemble de ces fixations – ou bossages – sur le tube de selle et bon nombre des meilleurs vélos de gravier sont livrés avec un troisième ensemble. Cependant, si les bouteilles ne figuraient pas en haut de votre liste de courses lorsque vous avez acheté votre vélo, il existe des alternatives, comme transporter une bouteille dans votre maillot ou ajouter des cages à l’arrière du siège ou à l’avant du guidon – bien que ceux-ci sont beaucoup plus encombrants et moins aérodynamiques.

Les bouteilles de vélo isothermes en valent-elles la peine ?

La plupart des gens ne veulent pas dépenser une fortune en bouteilles d’eau, il est donc compréhensible de remettre en question ceux qui font de grandes réclamations et exigent un prix légèrement plus élevé. Cependant, en ce qui concerne les bouteilles d’eau de cyclisme isolées, nous dirions que cela en vaut vraiment la peine.

Les bouteilles d’eau isothermes contiennent une doublure interne qui aide à garder votre eau à la même température plus longtemps. Il n’y a rien de pire que de prendre une gorgée d’eau tiède lorsque vous avez envie de quelque chose de froid et rafraîchissant, et c’est ce que les bouteilles isothermes sont conçues pour empêcher que cela se produise.

Cependant, ils peuvent être exagérés si vous faites juste un court trajet par une journée agréablement tempérée. Lorsque vous décidez si cela en vaut la peine ou non, pensez à la durée pendant laquelle vous avez tendance à rouler et si votre climat local est susceptible d’affecter gravement la température de votre eau.

À quelle fréquence devez-vous remplacer votre bouteille ?

Il n’y a pas de règle absolue pour celle-ci. Les bouteilles d’eau en plastique dureront éternellement en termes pratiques, ce qui a des implications environnementales. Des entreprises telles qu’Elite commencent à réfléchir aux matériaux qu’elles utilisent pour leurs bouteilles d’un point de vue de la durabilité – en s’assurant qu’elles peuvent être recyclées ou utiliser des matériaux qui sont meilleurs pour l’environnement. Cannondale a même dévoilé une bouteille d’eau 100 % compostable que l’équipe EF Education-EasyPost pourra utiliser lors du Giro d’Italia 2022.

Les défis du cyclisme professionnel – dans lequel des milliers de bouteilles sont jetées chaque année – sont cependant différents de ceux du cycliste moyen, qui souhaite tirer le meilleur parti de ses achats. Au fil du temps, cependant, les bouteilles d’eau deviennent plus difficiles à utiliser, l’extérieur se raye et il devient plus difficile de les sortir des cages. Ils commencent également à avoir l’air usés et peuvent être difficiles à nettoyer, même après quelques mois d’utilisation intensive.

Si vous faites attention à les nettoyer, ils dureront plus longtemps. Il est également utile de nettoyer de temps en temps l’intérieur de vos porte-bidons afin de prolonger la durée de vie de vos bidons. Si vous voulez quelque chose qui dure encore plus longtemps, pensez à une bouteille en métal plutôt qu’en plastique.

Comment nettoyez-vous votre bouteille d’eau?

La dernière chose que vous voulez est de boire de la moisissure et des vieux restes de manèges passés.

La première chose à garder à l’esprit est ce que votre bouteille particulière peut tolérer. Un lave-vaisselle peut être un excellent moyen de nettoyer une bouteille, mais la chaleur élevée peut également la détruire si elle est en plastique. Certaines bouteilles vont au lave-vaisselle et d’autres non, alors assurez-vous de vérifier ce que la vôtre peut supporter. Dans le même ordre d’idées, certaines bouteilles peuvent supporter un bon récurage, tandis que d’autres n’ont besoin que d’un rinçage.

Si vous voulez être en sécurité, optez pour un nettoyage doux uniquement. Du savon à vaisselle et de l’eau tiède suffisent à tuer les germes et il est beaucoup plus important d’exposer les pièces au savon et à l’eau que de les frotter agressivement. Même si tout ce que vous faites à la fin d’un trajet est de démonter vos bouteilles et de les rincer soigneusement, vous aurez parcouru un long chemin pour les garder propres et sûres.

S’en tenir à la suggestion de nettoyage en douceur, l’autre chose importante que vous pouvez faire est de vous assurer que vos bouteilles sèchent complètement. Ne laissez jamais vos bouteilles dans vos porte-bidons après avoir rangé votre vélo. C’est un moyen infaillible d’obtenir de la moisissure. Au lieu de cela, ouvrez vos bouteilles, rincez-les à l’eau et au savon, puis laissez-les reposer sans les bouchons. L’exposition à l’air et un séchage complet feront beaucoup pour s’assurer que vos bouteilles sont propres et fraîches la prochaine fois que vous les saisirez.