Le moniteur de fréquence cardiaque Polar H10 a été lancé pour la première fois en 2017 et est devenu l'un des meilleurs moniteurs cardiaques du marché, grâce à sa précision et sa facilité d'utilisation. Polar l'appelle même « l'étalon-or » en matière de précision.
Depuis 2017, le bracelet a été mis à jour à plusieurs reprises et l'option actuelle comprend la technologie ECG, une double connexion Bluetooth et la mémoire de l'appareil.
Au prix conseillé de 86,50 £, le Polar H10 offre confort, facilité et mesures de fréquence cardiaque de haut niveau, idéal pour tous ceux qui cherchent à étudier leurs performances athlétiques dans n'importe quel sport, et du point de vue du cyclisme, c'est une excellente option.
Conception et spécifications
Le Polar H10 fonctionne comme une ceinture pectorale contenant des électrodes avec un connecteur qui s'enclenche au milieu, des points en silicone pour aider la sangle à rester en place et une boucle pour la fixation. Pour activer le capteur, la zone de l'électrode doit être humidifiée ; un coup de langue rapide, ou même un peu de respiration, aide à cet égard, mais si vous êtes dégoûté, aspergez simplement un peu d'eau dessus.
Le H10 utilise des capteurs ECG (électrocardiogramme) pour mesurer la fréquence cardiaque de l'utilisateur. Les capteurs ECG sont considérés comme les meilleurs pour la surveillance de la fréquence cardiaque par les responsables de la santé, car ils sont considérés comme les plus précis. L'ECG fonctionne essentiellement par contact direct avec la peau, ce qui lui permet d'enregistrer les signaux électriques dans le cœur, mesurant ainsi la fréquence cardiaque et le rythme du porteur. cela contraste avec la surveillance optique de la fréquence cardiaque, que vous trouverez sur les meilleures montres de cyclisme, et avec les appareils autonomes comme le Whoop 4.0 et le brassard Wahoo Tickr Fit.
Alors que de nombreux autres moniteurs de fréquence cardiaque utilisent des méthodes de mesure ECG, le H10 possède des fonctionnalités supplémentaires qui contribuent à le positionner comme une sangle HR haut de gamme. Comparé au Polar H9, le H10 dispose d'un double appareil Bluetooth et d'un enregistrement sans appareil, mais avec un espace mémoire pour une seule séance d'entraînement.
Performance
Le port et la connexion du capteur H10 sont simples. Humidifiez simplement la zone de l'électrode, enfilez-la, puis fixez le pod de marque Polar.
Le Polar H10 peut être utilisé avec une montre de sport et est compatible avec de nombreuses montres de sport prenant en charge la connectivité Bluetooth et ANT+, y compris les montres de sport Polar et d'autres marques.
J'ai utilisé la mienne avec ma montre Garmin Instinct 2S et j'ai découvert que le bracelet envoyait presque instantanément des lectures de fréquence cardiaque aux appareils. J'ai également utilisé le H10 avec le Wahoo Tickr Move et une fois couplé, le transfert des données RH a également été rapide.
Polar indique que la portée de diffusion est de 9 000 cm et que je n'ai eu aucun problème de portée. L'entraînement en salle me fait transpirer sans relâche, et avec une résistance à l'eau de 30 m, le H10 ne m'a pas encore noyé (contrairement à un téléphone que j'ai mis une fois dans mon soutien-gorge de sport). Cela le rend également adapté aux triathlètes, mais Polar déconseille de le plonger.
Batterie
Le Le H10 utilise une pile CR2025 qui, selon la marque, offre environ 400 heures d'utilisation. Avec ce genre d’autonomie, il faudra un certain temps avant que vous ayez besoin d’une nouvelle batterie. Lorsque cela se produira finalement, une nouvelle pile bouton CR2025 vous coûtera environ 3,50 £ pour quatre, ce qui n'est pas beaucoup.
La batterie se trouve dans le pod de marque Polar, ce qui facilite son échange sans problèmes ultérieurs avec la sangle. Mais avec 86,50 £ et étant un moniteur HR haut de gamme, une batterie rechargeable ne serait-elle pas meilleure ? Tant pour le porte-monnaie que pour la planète.
Sans tomber dans le gouffre de la durabilité, je pense que cela dépend en grande partie si vous êtes dans le camp du « trop de choses à facturer déjà » ou non. Pour moi, le rechargeable est toujours mieux.
Confort
Le Polar H10 est doté d'une boucle de fermeture qui rend le moniteur facile à mettre et à enlever et la sangle est douce contre la peau, les points en silicone le maintiennent parfaitement en place.
Le H10 est disponible en deux tailles M-XXL (67-95 cm) et XS-S (58-71 cm). J'ai essayé le M-XXL qui me convenait bien. Je n'ai pas toujours été un grand partisan du port d'une bretelle car j'ai souvent constaté qu'elles frottent, sont inconfortables ou ne fonctionnent tout simplement pas avec mon soutien-gorge de sport, mais dans le cas du H10, j'ai été agréablement surpris.
La sangle colle à la peau comme promis, ne frotte pas et pour la plupart j'ai oublié qu'elle était là. Il est même confortable lors de longues séances d'entraînement. Il convient de noter que je n'ai pas essayé le H10 par temps chaud et que je ne peux donc pas tester le confort du H10 une fois que les niveaux de transpiration augmentent, mais mon entraînement en salle a été une analogie suffisante.
Technologie et confort mis à part, ce qui est particulièrement amusant, c'est que le H10 est disponible en différentes couleurs et même en option camouflage. Bien que les moniteurs de fréquence cardiaque ne soient pas vraiment une technologie glamour, il est agréable d'avoir un choix de coloris pour dégager un peu de piquant.
Verdict
Le H10 est considéré comme l’étalon-or pour une raison. Il offre des mesures de fréquence cardiaque cohérentes et précises, un ajustement confortable et sécurisé, une autonomie de batterie décente et une connectivité transparente.
Pour ceux qui aiment les capteurs de fréquence cardiaque avec ceinture pectorale, vous ne vous tromperez pas avec le H10.
